Jag är 12år och märkt att min kropp inte mått så fysiskt bra på sista tiden och jag tror det beror på att jag inte äter mycket. Hemma orkar jag aldrig äta och blir mätt super fort och tycker heller inte om skolans mat. Jag märker att jag hela tiden är trött och har konstant ont i magen och ibland i huvudet. Jag är även redan underviktigt fast har gått ner flera kilo den senaste månaden och jag är rädd att detta påverkar mig väldigt mycket. Vad borde jag göra??

Hej!

Tack för ditt mail. Modigt av dig att skriva till oss. Som du märker så påverkas din kropp väldigt mycket av att du inte äter ordentligt, man blir sjuk. Det påverkar också allt och alla runt dig, vänner, familj, skola, plugga...

Du undrar vad du ska göra, det viktigaste har du gjort nu, du har tagit första steget att få må bra. Mitt råd till dig är att prata med någon, vän, skolsköterskan. Det är också viktigt att du får stöd och hjälp hemma, man klarar inte av detta själv. Ibland kan det det vara enklare att prata med någon annan vuxen också, sjuksyster i skolan. 

Du ska inte behöva må så här, för om du inte äter kommer du att bli väldigt sjuk. Kroppen tar av dina reserver nu. Tänk att din kropp behöver näring för att fungera. Jag vet inte hur du tänker om mat och kropp? Hur går dina tankar?

När du inte äter blir din kropp svag och allt drabbas, blodcirkulation, magen, hjärnan, skelett, hjärtat, menstruationen uteblir. Om problemen fortsätter påverkar det vardagen, man orkar inte skolan, man kanske inte vill vara med kompisar och så. Du missar allt roligt i livet. 

Det finns hjälp så att du kan börja äta regelbundet. Du behöver Frukost, lunch, mellanmål, middag och något innan du lägger dig. Prata med skolsköterskan om hur du tänker och känner. Du ska inte behöva må så här. Du kan också chatta eller ringa till Frisk och Fri, dom är jättebra på att lyssna och ge tips. https://www.friskfri.se

Om du vill kan du skriva igen.

Kram och lycka till

Käts

Hej!
Jag har anorexia och behöver få svar på en fråga jag har! Jag blev snabbt uttorkad då jag abrupt slutade dricka. Efter att jag sedan blivit i tvingad vätska stannade min viktminskning. Trots att jag kunde äta mindre än jag gjort innan kunde jag helt plötsligt gå upp 2 kg från en dag till en annan. Med tiden blev jag enligt min omgivning bara smalare och smalare. Till slut låg jag döende och doktorn gav mig max 24 timmar att leva om jag inte fick i mig något. Men när jag sedan vägde mig någon vecka senare var vikten fortfarande samma som alltid. Eftersom jag ständigt bytt behandlare har de inte kunnat svara på mina frågor kring detta då de inte följt mig under hela min sjukdomsperiod. Jag undrar om det är en av komplikationerna att binda vätska. Kommer den sedan försvinna? Kan jag ha fortsatt rasa i vikt kroppsmässigt bara att allt vatten jag fick i mig sparades för att inte torka ut och att det därför inte syntes på vågen.
Snälla hjälp mig! Jag orkar inte mer

Hej,

Tack för ditt mail.

När jag läser ditt mail kan jag förstå hur oroliga dina anhöriga måste vara, du inser inte själv hur illa det är. Jag vet inte vad du vill ha hjälp med? Din kropp befinner sig i svält och du kommer inte bli bra av dig självt. Du behöver din omgivning och specialistvård. 

Jag rekommenderar dig att söka specialistvård för dina ätstörningar (som är en dödlig sjukdom). Det räcker inte med vanlig sjukvård eller psykolog, du behöver vård och hjälp av människor som kan detta med ätstörningar.

Se vår karta var du har närmaste klinik.

Lycka till 

Hej jag är en tjej på 23 år och har fått diagnosen anoroxia vad ska jag göra och vart kan jag vända mig

Hej Emma,

Tack för ditt mail. Var har du fått din diagnos, kan dom erbjuda hjälp? För att få rätt hjälp ska du söka specialistvård (se var din mottagning finns på kartan). 

Hoppas du får hjälp så snart som möjligt.

Vänligen

Jag har sen september 2019 haft olika typer av ärtstörningar enligt mig själv. Jag brukade planera måltider så jag kunde spy upp de efteråt även fast att det var normala portioner. Sen hade jag en paus, jag blev friskare men varje gång jag pt något fick jag sura uppstötningar.
Januari kom det tillbaka fast denna gång åt jag 3 äpplen om dagen. Jag gjorde en plan på exakt det jsg skulle äta sp jag kunde hålla mig under 500 kalorier per dag. Jag kollade på videos om andras anorexia och vad de brukade göra för att få inspiration. Det funkade inte, inget hände. Jag såg exakt likadan ut efter 3 månader så jag gav upp.
Under sommaren har jag försökt att inte tänka så mycket på vad jag äter och mer bara njuta vilket jag lyckades med men när sommaren kom mot sitt slut och jag skulle höstshoppa kom jag inte i de byxorna jag kollat på.
Det är först när jag bryter ihop framför min mamma som vi tillsammans tar ett beslut att färska göra något åt saken alla hemma.
Nu räknar jag kalorier, äter nyttigt och rör på mig men jag känner mig inte frisk. Jag räknar kalorier som att det är dåligt över 1000 och jag får dåligt samvete om jag äter en godis. Om jag skulle äta en macka till frukost skulle jag gå och ha ångest över det hela dagen och tänka att jag inte borde äta middag eftersom att jag åka bröd till frukost. Jag är trött på att inte kunna leva mitt liv utan att tänka på mat och kalorier hela tiden. Jag vill svälja min mat och inte bara smaka på den. Jag vill gå på resturang och njuta.
Jag ser inte ut att ha e ätstörning så ingen skulle tro på mig om jag gick till de men jag klarar inte mer asså. Jag behöver hjälpa att göra detta på ett bättre sätt.

Hej

Tack för ditt mail. Jag förstår att du kämpar och har det jobbigt, mitt råd är att du söker specialistvård (se karta på vår hemsida). Att kräkas och tänka på vikt och kalorier är inte bra för dig, det skapar allvarliga problem.  De flesta med ätstörningar är inte underviktiga eller smala utan ser ut precis som vanligt. Så specialistvården skulle tro dig. 

Sök hjälp och ta med dig föräldrarna för du klarar inte detta själv utan behöver stöd och hjälp av dem. Lycka till 

Min 11-åriga bonusdotter fick för ungefär 2år sedan höra av skolsköterskan att hennes BMI var lite för högt. Hennes mamma och pappa har då med goda intentioner uppmuntrat rörelse och bättre matvanor. Dock har det stundtals blivit konflikter vid matbordet då hon gärna ätit mycket av ex pasta och gärna tagit flera portioner. Nu har dotterns ätbeteende ändrats. Hon gillar nu få maträtter och tar små portioner o lämnar mat. Hon har blivit vegetarian och gillar inte skolans veglunch, så ofta äter hon inget då. Godis och läsk äter hon fortfarande gärna på helgerna. Jag är rädd att hon är påväg att utveckla en ätstörning. Vad kan jag göra?

Hej,

Tack för ditt mail. Du pratar om ett barn som är 11 år och fick veta av skolsköterskan att hon hade "lite högt BMI" och då var 9 år gammal. Att droppa en sådan sak till föräldrar utan kunskap om hur det landar eller egen kunskap kring ätstörningar blir inte bra. En skolsköterska borde ha mer att säga än att relatera till BMI. Du kan tipsa skolsköterskan om vår webbaserade utbildning WINST.

Ang föräldrarna ska dom söka specialistvård, råd av personer som kan detta, man ska aldrig prata med någon om vikt, särskilt inte ett litet barn. Tyvärr kan okunskap i "goda intentioner" leda till att trigga igång än större problem. Sen är det så här, detta är inte barnets problem, det är ett familjeproblem. Föräldrarna behöver kunskap kring hur man bemöter sitt barn med detta. Vi har utbildning även för anhöriga (även för dig som träffar barnet). STÄRKA utbildning.atstorning.se . Att skapa konflikt vid matbordet kring mat kan leda till väldigt svåra problem för flickan. Be din parter att söka hjälp för dottern och sig själv annars kan barnet inte bli frisk eller få en sund relation till sin kropp. Man ska inte prata vikt, mat med ett litet barn som hon är.

Så det du kan göra är att se till att föräldrarna söker hjälp och stöd att kunna hjälpa sin flicka. Kontakta BUP i första hand. Om flickan inte äter kontakta specialistvården direkt. Se vår karta på hemsidan.

Hoppas du fick svar på din fråga. 

Vänliga hälsningar

Hej! Jag är just nu inlagd på sjukhus för min anorexi. Först fick jag äta deras matschema som var på 3000 kcal och jag gick upp i vikt, men de ökade ändå matschemat till 4000 kcal. På mindre än en vecka gick jag upp 2 kg. Är detta verkligen nödvändigt? Jag vet att jag måste gå upp i vikt, men jag gick upp redan på matschema 1? Är det hälsosamt att gå upp 2 kg på mindre än en vecka? Och portionerna är jättestora och jag får jätteont i magen efter så att jag knappt kan gå, men läkarna säger bara att det kommer gå över sen. De tar mig inte på allvar och säger att en dietist har räknat ut att jag behöver så här mycket, men ingen människa behöver ju 4000 kcal förutom en jättemusklig kille som bulkar. Jag är en tjej och är 170 cm lång, så det jag max borde behöva för att hålla vikt är ju 2000 kcal, då räcker det ju med 1000 kcal för att gå upp i vikt, jag behöver ju inte 2000 kcal extra? Vad ska jag göra? Jag vill bara komma härifrån så fort som möjligt men jag vill ju inte gå upp så att det är ohälsosamt, och varför måste de pusha så mycket när jag får ont av det?

Hej

Tack för ditt mail. Jag kan inte säga något den vård du får eller hur behandlingen ser ut. Men om du är inlagd på sjukhus för din anorexi är det allvarligt. Sjukhus behandlar inte anorexi men det gör specialistvården för ätstörningar. Sjukhuset ser till att du överlever svår svält och jag antar att det är syftet för dig. Jag vet inte hur din vårdplan ser ut men du kan väl prata och fråga sjukhuset och dina anhöriga om när det är dags att söka till specialistvård för din ätstörning som är något annat än äta mat (när ditt läge stabiliserats) 

Hoppas att mitt svar var till hjälp

vänliga hälsningar

Hej! Jag har anorexia och går på behandling hos bup. Jag är 172 cm lång och vägde som högst 51 innan jag blev sjuk och låg på runt 49 innan jag började få ”tankarna” kring mat. Bup säger däremot att min målvikt är 60 kg, vilket gör mig helt förtvivlad. Borde inte min målvikt vara det som jag vägde när jag mådde bra? Jag är ganska smalt byggd och alla i min familj är smala, och för oss är det i princip omöjligt att väga 60 kg! Detta får mig verkligen att känna att allt är hopplöst, då jag kommer behöva fortsätta gå hos bup tills jag väger något som inte ens är hälsosamt för just mig! Jag känner också att bup verkligen inte varit till bra hjälp, utan att det är jag och min familj som har kämpat hit medans bup endast har hotat om inläggning om jag inte går upp tillräckligt mycket. Dessutom har jag fått vissa mediciner som Bup sa att jag skulle testa i en vecka, men både jag och mamma har tyckt att de inte alls hjälpt och ville sluta/prova något annat, men nu tvingar bup mig att fortsätta ta dem för jättelång tid. Ingen på bup lyssnar på vad jag säger och bryr sig inte om vad vi tycker eller känner, och läkaren vill hela tiden bara ge mig massa mer mediciner fast det inte är det som är problemet. Jag själv vill gärna klara mig så mycket som möjligt utan mediciner och känner att det inte är något större problem utan dem. Allt går bra och jag följer mitt matschema utan någon större ångest, men bup vill ändå att jag ska ta medicin utan att det är något som går dåligt. Jag undrar verkligen om man kan avsluta en behandling om man vill/innan bup anser att den är avklarad, och är det isåfall vis ett speciellt BMI eller så som man har någon viss rätt till att själv ta kontroll över sitt tillfrisknande? Har de någon viss rätt att hålla kvar en i en behandling under visst bli/vikt eller får de bestämma allting eftersom de anser att man själv inte förstår/”att det är sjukdomen talar”? Jag om min familj känner att vi nu har det här under kontroll och allt går som det ska, och jag vill verkligen bli frisk. Jag är på riktigt rädd för bup då de flera gånger har ljugit och hela tiden vänder allt emot oss, och nu känns det som om vi har fastnat i deras fälla och aldrig kommer att komma loss! Snälla svara på mina frågor, för jag vet verkligen inte hur jag ska klara det här om jag ska fortsätta hos bup!

Hej och tack för ditt brev.

Jag läser att du har det kämpigt och jobbigt och känner dig missförstådd. Du är modig som hör av dig till oss. Du skriver att du har anorexia och går hos BUP. Jag vet inte vad ni har för plan för din sjukdom och situation, men det är bra att du ifrågasätter med det som känns oklart. Ätstörningar har inte med vikt att göra. Vad är det för medicin du ska ta en vecka och utvärdera? låter som väldigt kort tid för att utvärdera en medicin . Jag vet inte hur gammal du är? 

Ätstörningar är en sjukdom som kräver specialistvård (se karta var din finns), be BUP skriva remiss eller skicka in egenanmälan själv till specialistmottagning. Varför har dom inte skickat dig vidare? 

När man är sjuk i ätstörningar behöver hela familjen hjälp och stöd, inte bara du. Det drabbar allt och alla i ditt liv, vänner, skola, hälsan etc. 

BUP och dina föräldrar vill att du ska må bra och inte falla djupare i ätstörningar och du behöver dina föräldrar med för att bli frisk, man klarar inte det själv (som med vilken annan sjukdom som helst). Be dina föräldrar gå vår anhörig-utbildning STÄRKA så att dom kan förstå dig mer och stötta. Det finns hjälp att får, du ska inte behöva ha det så här. 

Så, kolla upp detta med specialistmottagning för ätstörningar, det är dom som kan ätstörningar.

Hoppas att det löser sig, ge inte upp, det finns hjälp. Du behöver dina föräldrar med på tåget.

vänliga hälsningar 

Hej! Jag har anorexia och går på behandling. Jag har fått näringsdrycker som jag ska dricka 2 gånger om dagen, men problemet är att jag tycker de är fruktansvärda. Jag mår extremt illa av dem och det är en pina att tvinga i mig dem. Jag kan inte klara av att dricka en hel vid samma tillfälle, vilket gör att de även blir fler än två gånger jag måste dricka dem. Jag har frågat de på BUP om jag måste dricka dem och de sa ja, men finns det inget annat jag kan äta istället för dem? Jag äter mycket hellre ett extra mål eller gör en egen Shake som har samma energiinnehåll, jag vill bara slippa de vidriga drickorna. Borde inte tex nötter, avocado, proteinshake/proteinbar, macka med jordnötssmör kunna likställas med en dryck? Jag vill bara så gärna äta istället för att dricka drickorna. Jag är jättetacksam för svar!

Hej,

tack för ditt mail. Jag förstår att det kan vara kämpigt med näringsdryck som komplettering. Om du går på behandling för anorexia, som är en mycket allvarligt sjukdom, så behöver du följa deras råd. Vi kan inte gå in och ändra eller ge andra förslag på vad du ska äta eller dricka. Om det var så enkelt att du åt vad du behöver skulle du inte behöva ta näringsdryck. Prata med dina behandlare och se vad ni kan göra. Går du på specialistvård för ätstörningar? där finns dietister som kan hjälpa dig kring mat, näringsdryck och annat. Du nämner BUP, går du där för din ätstörning? i så fall kan det vara bra om dom hjälper dig vidare till specialistvård för ätstörningar

Vänliga hälsningar och lycka till